Folkefesten starter!
Fælles opvarmning og træning før Royal Run – og alle ansatte er velkomne!
Uanset om du skal gå/løbe One Mile, 5 km eller 10 km eller bare ønsker at deltage i Herning Kommunes fællestræning, er du velkommen.
Foreningen AKTIV inviterer i samarbejde med Bevæg dig for livet og Kultur og Fritid til fællestræning sammen med Løbecoach Allan Nielsen og Charlotte Kops Hansen og mange andre kollegaer.
Vi mødes 3 x tirsdage til fælles opvarmning samt gode træningsråd fra løbecoach Allan Nielsen.
Alle ruter er planlagt til 1 mile, 5 km og 10 km.
1. fællestræning
tirsdag 31. jan. Kl. 16.00-17.00 ved Herning Svømmehal, Brændgårdvej 20. Vi varmer op og hepper på hinanden på parkeringspladsen. Herfra går/løber vi sammen i den smukke natur omkring Fulgsangsø. Turen afsluttes med et STORT High Five og YES! Jeg gjorde det!
2. fællestræning
tirsdag 21. feb. Kl. 16.00-17.00 ved Rådhuset indgang A. Vi varmer op hepper på hinanden. Herfra går/løber vi sammen i den indre by pop-up rute. Turen afsluttes med et STORT High Five og YES! Jeg gjorde det!
3. fællestræning
tirsdag 28. marts. Kl. 16.00-17.00 ved Herning Svømmehal, Brændgårdvej 20. Vi varmer op og hepper på hinanden på parkeringspladsen. Herfra går/løber vi sammen i den smukke natur omkring Fulgsangsø. Turen afsluttes med et STORT High Five og YES! Jeg gjorde det!
Tanken bag – Yes! Jeg gjorde det!
Royal Run er et fantastisk afsæt til, at vi som kollegaer afprøver at skabe et uderum i motionens tegn.
Der er plads til alle. Måske falder du i snak med en ny kollega, måske bliver du motiveret til mere motion i din hverdag og får mere energi. En ting er i hvert fald sikkert, at motion er sundt og du bliver afslappet og glad af det.
Duk op som du er!
Ingen tilmelding! Tag gerne kollegaerne, familien, kæresten med på turen.
Mangler du en træningspartner?
Hvis du kunne tænke dig at træne mere sammen med kollegaer fra Herning Kommune, så du er parat når kronprinsen inviterer til folkefest i kondisko den 29. maj 2. pinsedag! Så har du mulighed for at blive medlem af Facebookgruppen ”Herning Kommunes Royal Runners”, som administreres af Foreningen Aktiv.
Her har du mulighed for at kontakte øvrige medlemmer af gruppen og se om der er andre der ønsker at deltage i samme distance som dig; One mile, 5 km. eller 10 km. ruten.
Hele udvalget af projektgruppen for Royal Run glæder sig til at heppe på dig 🙂
“Yes du gjorde det”!