Kære medlemmer 🙂
Sommerferien er lige om hjørnet hos Foreningen AKTIV, mens flere af jer medlemmer måske allerede har taget hul på første del af ferien. Det betyder for mange, at hverdagens rutiner byttes ud med hygge og langsomme feriedage, hvor vi skruer ned for tempoet og slapper af. Meeen… daser vi lidt for meget, kan der være lang vej tilbage til formen, som før ferien.
Kombiner afslapning og aktivitet 🙂
At være helt inaktiv er ikke godt for kroppen. Hverken i sommerferien eller i hverdagen. Mixer du i stedet det fredelige ferieliv med god aktivitet, er der en stor chance for, at du vil opleve at få mere energi og en god følelse af, at du har brugt kroppen på en sund måde. Samtidigt ruster du kroppen til at vende tilbage til arbejdet efter ferien.
Tag på opdagelse og få mere ud af ferien!
Vi opfordrer til, at man kigger sig omkring og aktivt bruger sin feriedestination til at få bevægelse og motion integreret i sommerferien. Tag på opdagelse og få samtidigt bevæget dig. Er der mulighed for gode sightseeing-, vandre- eller cykelture, så kom afsted og få gode oplevelser med hjem i bagagen. Er der en lækker pool, eller bor I ved havet så tag en forfriskende svømmetur. Det hjælper dig til at holde på konditionen. Dertil får du også hurtigt pulsen op, hvis du leger med ungerne på stranden, spiller bold og hygger i poolen.
Foreningen AKTIV holder lukket i 28,29,30
Ønsker du at købe billetter til DGI Huset og Herning Svømmehal, skal du skynde dig at få dem bestilt, sidste dag for køb af billetter på Foreningen AKTIV´s hjemmeside er torsdag uge 27 kl. 15.00. Herefter vil du kunne afhente dine billetter direkte hos DGI huset eller Herning Svømmehal.
På vegne af bestyrelsen og Foreningen AKTIV ønsker vi dig og dine nærmeste en dejlig sommer! 🙂