Mindfulness er også for mænd. Sørger du som mand mod mere ro og nærvær i din hverdag,  har du  muligheden for at bliver inspireret på denne aften –  kun for mænd.

Aftenen vil overvejende være praktisk og bestå af lette fysiske øvelser samt mindfulness meditationer med fokus på krop og åndedræt . Der vil være et par korte oplæg undervejs.

Hvis vejret tillader vil en del af undervisningen foregår i naturen.

 

  • Medbring venligst: Måtte , tæppe og et gyldig Corona pas, pcr-test gyldig i 96 timer, og en kviktest er stadig kun gyldig i 72 timer
  • Tilmelding: Du tilmelder dig ved at sende en SMS til 41980045.
  • Gratis tilbud for medlemmer: Torsdag d.26. august 2021 kl. 18.30-20.30
  • Sted: Undervisningen foregår på Yoga centret, Nr. Holtumvej 3 mellem Arnborg og Fasterholt.

 

Læs evt. mere om LevMindful: FB  www.facebook.com/LevMindful.nu/