Massage - Bindevævmassage

Sidder du meget ned i løbet af arbejdsdagen…

Foreningen AKTIV deler helt gratis her en online yoga video fra en af vores Yoga instruktører, som stille og roligt giver dig små effektive øvelser til at blive smertefri i skuldre og nakkeområdet.

Øvelserne tager 19 min.

Klik her – Ja tak, jeg vil gerne blive smertefri

;